Помогает. Только к Актиферту еще и муж должен быть в наличии и участвовать в процессе

Если болеете, то очень крутая смесь - имбирь, лимон и мед и запивать все это теплым чаем. И лечит и иммунитет укрепляет.

Вести здоровый образ жизни, правильно питаться, спать 8 часов в сутки, гулять на свежем воздухе. Правила простые, но соблюдать их мега сложно (для некоторых).